| 
Полезно:
 
 | 
| 
 | 
 | 
 | 
| Популярные АвторыТолстая Валентина
 
  
   SvChernousova
 
  
   Сергей Ждан
 
  
   Фомина Анастасия
 
  
   Снытко Екатерина Новые Авторы | Популярные РубрикиНовости и События
  
    Бизнес
  
    Интернет
  
    ЧС
  
    Транспорт
  
    Разработки
  
    Улица
  
    Психология
  
    Детям
  
    Право | 
Понятие эмоциональной гигиены
 
Гигиена - это не только мытье рук, чистка зубов и принятие душа
		Гигиена также может быть связана с психологией и эмоциями.
		 
		 Если же её не соблюдать, то жизнь человека теряется всю свою яркость и насыщенность, наполняется проблемами и тревогами. Что же нужно сделать, чтобы предотвратить негативное влияние извне на свою жизнь?
		 
		 Прежде всего, человек должен понять, что свои эмоции нельзя подавлять. Иногда человек в своей жизни попадает не в очень приятные для него ситуации и тогда, он пытается подавить негатив внутри себя, скрываясь под маской позитивного человека.
		 
		 Но так поступать ни в коем случае нельзя. Проявление эмоций - это очень важная составляющая жизни каждого индивида. Проявлять эмоции и чувства нужно правильно для того, чтобы научиться защищать собственные границы и не принести вред другим. Вот как можно сделать.
		 
		 Если человек находится в приятной и комфортной для него обстановке с любящими его людьми, он должен принять и признать то, что он чувствует. Это может быть обида, злость или досада. Важно, чтобы человек сказал кому-то о своих чувствах вслух и был уверен, что его выслушают.
		 
		 Но главное, чтобы обстановка рядом с личностью была доверительной, тогда ей удастся поговорить о своих проблемах расслабленно. Только в этом случае эмоции не принесут никому вреда.
	
Желаем Вам здоровья и успеха!
2025-04-15 14:06		  -АБ- | Новости и События,Бизнес,Интернет,Интернет и IT,Общество и Культура,Бизнес и Инвестиции
          Чему учат на курсах финансовых аналитиков
2025-04-14 13:58		  -АБ- | Разработки,Оборудование,Жилище,Экология,Экология и ЧС
          Пластиковые постеры для эффективной рекламы: что стоит учесть при разработке дизайна
2025-04-07 11:18		  -АБ- | Разработки,Семья и Дети,Бизнес и Инвестиции,Экология и ЧС
          Особенности выбора дерева для резьбы
2023-10-01 09:12		  -АБ- | Новости и События,Детям,Здоровье и Красота,Духовность и Психология,Отдых и Путешествия
          Мастер-класс спортивного метания ножа
2023-02-11 21:41		  -АБ- | Новости и События,Семья и Дети,Общество и Культура
          И только мы к плечу плечо
2012-11-18 13:03		  Яна Железняк | Разработки,Улица,Родителям
           Приучите вашего ребенка
2015-03-14 13:27		  -АБ- | Советы,Основы,Интернет и IT,Бизнес и Инвестиции
           Продвижение сайта за счет внешней оптимизации
2015-09-09 09:06		  -АБ- | Улица,Советы,Основы,Родителям,Общество и Культура
           Хулиганская психология
2012-11-30 20:01		  -АБ- | Улица,Советы,Основы
           Осторожно толпа Заключение
2012-12-02 21:25		  -АБ- | Улица,Самооборона,Советы,Основы
           Как спасаться в ночи Заключение
2014-05-31 12:32		  		    Галина-Гала
		  		  
     
		 
		  
 Наверное это новое молодежное движение надо распространить по всем городам, и...		  
		  
2014-03-01 19:36		  		    Екатерина Снытко
		  		  
     
		 
		  
 Пока малыш в кроватке, соблазнов всё пощупать своими руками не так много!!!...		  
		  
2014-02-28 21:15		  		    Любовь Саркисян
		  		  
     
		 
		  
 Замечательная идея проекта. Полностью одобряю и поддерживаю!!! Память о событиях...		  
		  
2014-02-28 14:47		  		    Ирина Хольм
		  		  
     
		 
		  
 Владимиру Фомину огромная благодарность и низкий поклон за организацию и...		  
		  
2014-02-27 14:38		  		    Ирина Хольм
		  		  
     
		 
		  
 Спасибо огромное за советы, некоторые из них читаю впервые - например о чайном...		  
		  
| 
© 2010- Азбука Безопасности
 
Сайт является общественным средством массовой информации
 Позиция редакции проекта может не совпадать с авторами Копирование материалов возможно только при размещении активной индексируемой ссылки на источник Содержание публикаций и выполнение условий правообладателей полностью зависит от независимых авторов Для обращений по вопросам содержания и работы ресурса используйте обратную связь | НАШЛИ ОШИБКУ? Выделите ошибку и нажмите Ctrl+Enter | 




 
			 
 
      
      
		 
				 
		 
				 
		 
				 
		 
				 
		 
				
