Как преодолеть сковывающий страх

Почти всегда, когда на обыкновенных людей происходит нападение, они не готовы как психологически, так и физически к насилию. В результате возникающего шока, вызываемого осознанием того, что «ой мамочки, сейчас что-то случиться», у них возникает состояние «синдрома застывшего кролика» (научное называние).

В подобном положении человек напоминает кролика, который загипнотизирован фарами приближающегося автомобиля. У него сфера зрения резко, т.е. остальные события происходят как бы за пределами "туннеля". Сокращение поля зрения, для человека, может быть опасным, если заходит сбоку или сзади, один из преступников. Из-за страха нередко частичная глухота возникает. Мозг, ни с того, ни с сего, перестает все "посторонние" шумы воспринимать, а нормальное слуховое восприятие возвращается лишь по окончании нападения. В этом состоянии человек иногда и не слышит вообще то, что ему окружающие говорят.

Человек, состоянием паники охваченный, не всегда может не только принять защитную или атакующую стойку, но естественную позу просто сохранить. Неожиданный шок от нападения, у наиболее впечатлительных (особенно с угрозой для жизни, здоровья), может к дрожанию конечностей привести и даже потере сознания.

Неадекватное восприятие времени, в процессе нападения, превращается как бы в его замедление. Жертва буквально во власть насильника отдается и начинает только потом думать о том, что же следовало предпринять. Вслед за этим, как правило, у такого человека, наступает этап самобичевания, поскольку он чувствует и понимает (даже если это совсем не так), что допустил ошибку постыдную, не оказав сопротивления подобающего.

Случай нападения, особенно тяжело, в том случае переживается, если свидетелем или жертвой «слабости» подобной, очаровательная спутница стала или дети. Но все дело, заключается в том, что не знающий, как действовать в уличных ситуациях, человек - право испытывать страх имеет полное. Давайте будем честными до конца: большинство из нас подпадает в эту категорию.

Продолжение следует…